전체 글21 지금의 나를 1개월 전 글과 비교하며 느낀 점 1.문장의 온도가 달라졌다는 것을 처음 느낀 순간 한 달 전의 글과 지금의 글을 나란히 놓고 읽었을 때 가장 먼저 느낀 것은 문장의 온도였다. 단어 자체는 크게 달라지지 않았을지도 모르지만, 문장이 머무는 감정의 깊이나 방향은 확연히 달라져 있었다. 한 달 전의 글은 어딘가 급했고, 설명하려는 의지가 강했다. 나를 증명하려는 듯한 문장들이 많았고, 생각을 정리한다기보다는 생각을 붙잡고 씨름하는 느낌이 강했다.그때의 글에는 왜 이렇게 생각하는지에 대한 이유가 많았다. 스스로를 납득시키기 위해 문장을 덧붙였고, 감정을 정리하기보다는 합리화하려는 흔적도 보였다. 글 속의 나는 계속 바쁘게 움직이고 있었고, 머릿속을 가득 채운 생각들을 빨리 밖으로 쏟아내야만 할 것 같아 보였다. 그래서 문장이 길고, 쉼표가 많.. 2025. 12. 22. 아침 글쓰기 vs 밤 글쓰기: 집중력·결과·기분 비교 1.집중력의 방향이 완전히 달라지는 시간대의 차이 아침 글쓰기와 밤 글쓰기를 번갈아 해보며 가장 먼저 체감한 차이는 집중력의 질이었다. 흔히 집중력이라고 하면 얼마나 오래 한가지에 몰입할 수 있는지를 떠올리지만, 실제로는 그보다 어디에 집중하는가가 더 중요하다는 걸 이 두 시간대를 비교하며 알게되었다. 아침의 집중력과 밤의 집중력은 성격부터 달랐다.아침에 글을 쓸 때의 집중력은 비교적 단순하고 직선적이다. 잠에서 막 깨어난 상태의 머릿속은 아직 하루의 소음으로 가득 차 있지 않다. 일정, 메시지, 타인의 말, 해야 할 일들이 본격적으로 밀려오기 전이라 생각의 흐름이 비교적 깨끗하다. 그래서 아침 글쓰기에서는 문장을 쓰기 전 고민하는 시간이 짧다. 생각이 떠오르면 곧바로 문장으로 옮겨지고, 한 문장이 다음.. 2025. 12. 22. 10분 글쓰기 도구 추천 (템플릿·노트·앱 비교) 1.손으로 쓰는 노트와 펜: 생각을 가장 자연스럽게 끌어내는 아날로그 도구 나는 처음 글쓰기 루틴을 시작할 때 노트와 펜을 가장 먼저 선택했다. 컴퓨터 화면 앞에 앉는 순간 머릿속이 정리되기보다 잡생각이 늘어나는 경험을 여러 번 했기 때문이다. 반면, 손으로 직접 쓰는 순간 머릿속이 훨씬 조용해지는 느낌을 받았고, 생각이 종이 위로 천천히 드러나는 경험은 디지털에서는 쉽게 느끼기 어려웠다.아날로그 노트의 장점은 일단 제약이 적다는 것이다. 노트에는 템플릿이 없어도 괜찮다. 어떤 노트든 내 생각의 흐름을 담는 데 부족함이 없다. 하루의 기분, 기억, 감정, 계획, 질문 등을 그냥 적어 내려갈 수 있다. 나는 매일 10분 루틴을 기록할 때 처음 몇 줄은 느낌이나 감정 위주로 적고, 중간에는 왜 이런 생각을 .. 2025. 12. 19. 글쓰기 루틴 도중 멈칫하게 되는 순간들, 그리고 극복 방법 1.아무것도 떠오르지 않는 순간, 멈춘 것이 아니라 잠시 가라앉은 것 글쓰기 루틴을 꾸준히 하다 보면 반드시 마주치게 되는 순간이 있다. 노트를 펴거나 화면을 열었는데, 머릿속이 유난히 조용한 날이다. 평소라면 자연스럽게 흘러나오던 문장들이 그날은 좀처럼 나오지 않는다. 오늘은 쓸 게 없다는 생각이 먼저 들고, 그 생각은 곧 이 상태로 억지로 쓰는 게 의미가 있을까?라는 의문으로 이어진다. 나는 이 순간에 가장 자주 멈칫했다.처음에는 이런 날을 실패로 여겼다. 글쓰기 루틴을 지키지 못한 날, 혹은 지켰더라도 만족스럽지 못한 날로 분류했다. 하지만 시간이 지나며 생각이 조금 달라졌다. 아무것도 떠오르지 않는 상태는, 사실 생각이 없는 것이 아니라 생각이 아직 정리되지 않은 상태에 가깝다는 걸 알게 되었기 .. 2025. 12. 19. 10분 글쓰기가 자기 인식에 주는 놀라운 효과 1.내가 어떤 생각을 하는 사람인지 처음으로 또렷해지다 10분 글쓰기를 시작하기 전까지 나는 스스로를 꽤 잘 알고 있다고 생각했다. 내가 좋아하는 것, 싫어하는 것, 잘하는 것과 못하는 것쯤은 이미 다 파악하고 있다고 믿었다. 하지만 막상 글로 생각을 적기 시작하자, 그 믿음은 생각보다 허술했다는 걸 알게 되었다. 머릿속에서는 분명히 알고 있다고 느꼈던 생각들이, 글로 옮기려는 순간 자꾸만 흐릿해졌다. 어떤 감정인지 정확히 표현하지 못해 문장을 몇 번이나 지웠고, 왜 그런 선택을 했는지 설명하려다 스스로 막히는 경우도 많았다.이 과정은 꽤 낯설었다. 생각은 늘 머릿속에 있다고 믿었지만, 실제로는 정리되지 않은 채 떠다니고 있었을 뿐이라는 사실을 처음으로 체감했다. 10분이라는 제한된 시간 안에서 생각을 .. 2025. 12. 18. 글쓰기 루틴 중 생긴 생각을 실천해본 이야기 1.글로만 남길 줄 알았던 생각이 행동이 되기까지 10분 글쓰기 루틴을 시작했을 때, 나는 이 기록들이 어디까지나 생각 정리에 그칠 거라고 생각했다. 머릿속을 어지럽히던 생각들을 종이에 옮겨놓는 것만으로도 충분히 의미 있다고 느꼈기 때문이다. 그래서 글을 쓰며 떠오르는 아이디어나 다짐, 깨달음 같은 것들도 대부분 이런 생각을 했구나 하고 넘겼다. 실천까지 이어질 거라고는 크게 기대하지 않았다.하지만 시간이 지나며 예상치 못한 변화가 생겼다. 글을 쓰다 보면 유난히 마음에 걸리는 문장들이 생겼다. 예를 들어 나는 생각보다 쉽게 지친”라거나, 아침 시간이 나에게 중요하다는 걸 알면서도 계속 무시하고 있다 같은 문장들이다. 이런 문장들은 글을 쓰는 순간뿐 아니라, 하루 중 다른 순간에도 계속 떠올랐다. 마치 .. 2025. 12. 18. 이전 1 2 3 4 다음
